Keto Mix Pane e Pizza

19,50 

CONFEZIONE DA 1kg

Scopri il piacere di cucinare in casa con la nostra linea Keto Mix. Crea facilmente pane, pizza, primi piatti e deliziosi dolci chetogenici senza rinunciare al gusto, con solo circa il 3% di carboidrati

Categoria: COD: KPE

Valori nutrizionali

    100g
Energia   1025kj
    249kcal
Grassi   0,6g
Carboidrati   4,9g
  • di cui zuccheri
  0,9g
  • di cui polioli
  0,0g
Fibre   62,0g
Proteine   23,0g
Sale   1,60g

Preparato in polvere per lievitati da forno con amido resistente di tapioca.

INGREDIENTI: amido resistente di tapioca (RS4) (60,7 %), glutine, proteine del grano, fibra di frumento, frutto-oligosaccaridi, lievito di birra secco, sale (0,9 %), emulsionanti: mono e digliceridi degli acidi grassi vegetali E471, agenti di rivestimento: L-cisteina.

Allergeni: cereali contenenti glutine.
Gli ingredienti in grassetto possono provocare reazioni in soggetti allergici o non tolleranti.

Tenere al riparo dalla luce del sole e da fonti di calore.

Descrizione

Keto Mix è una linea di preparati mix a base di Amido Resistente di Tapioca (RS4), appositamente studiata per chi segue una dieta chetogenica o desidera ridurre l’apporto di carboidrati nella propria alimentazione, senza rinunciare al piacere della cucina casalinga.

Ogni mix della linea Keto Mix è il frutto di anni di dedizione e studio scientifico sulla formulazione low carb.

Un'attenta selezione di ingredienti di alta qualità, garantisce la realizzazione di pane, pizza, primi piatti e dolci deliziosi, con appena il 3% di carboidrati netti.

CARATTERISTICHE

  • Basso indice glicemico, ricchi di fibre
  • Solo 3% di carboidrati ogni 100g di prodotto finito
  • Versatilità delle preparazioni

Preparazione

Necessario per la preparazione del pane, pizza, panini, grissini e qualsiasi tipo di panificato: Keto Mix - Pane & Pizza (500g), acqua, olio di cocco, carta da forno, teglia da forno o stampo per pane.

Dosi per il pane: 

  • Keto Mix - Pane & Pizza (500g)
  • Acqua (270g)
  • Olio di cocco (18g)

Dosi per la pizza: 

  • Keto Mix - Pane & Pizza (500g)
  • Acqua (330g)
  • Olio di cocco (32g)

Si consiglia di usare la planetaria o fruste a elica ma anche mano si ottengono buoni risultati.

Impastare Keto Mix - Pane & Pizza con la metà dell’acqua, man mano che si forma l’impasto aggiungere acqua a piccole dosi fino a quando la massa risulti elastica e morbida.

Aggiungere alla fine l'olio, far girare per qualche minuto e completare a mano fino a quando l’olio non viene perfettamente incorporato.

Lasciare riposare l'impasto per 40/50 min in ambiente caldo (superiore ai 25°C), coperto da pellicola, per far partire la levitazione ed attendere fino a quando la massa sarà raddoppiata. 

Per il pane:

  • Prendere l’impasto delicatamente per non sgonfiarlo e fare le pieghe 3 o 4 volte. Dividere l'impasto nelle forme desiderata, tirando e arrotolandolo (questa lavorazione si chiama pirlatura, questo consentirà una crescita omogenea del pane); ungere con poco olio le forme ottenute e coprire con una pellicola. Lasciare lievitare in ambiente caldo per almeno 1 ora la massa deve raddoppiare (si consiglia di lasciarle nel forno spento con la sola luce accesa). 
  • Finita la lievitazione spennellare la parte superiore con olio di cocco o extra vergine di oliva e  cuocere a 190°C in forno elettrico statico oppure a 170°C ventilato per 50 minuti (il tempo di cottura varia in base alla grandezza della pagnotta. I tempi si riferiscono ad una pagnotta unica in casetta). 

Per la Pizza:

  • Dividere l’impasto in base alle teglie disponibili (come riferimento con una dose di impasto pronto si ottiene una teglia tonda da 33cm e una rettangolare 30X40). Arrotolare e tirare le palline e lasciarle riposare per 40/50 min.
  • Mettere l’impasto al centro della teglia, schiacciarlo e allungarlo delicatamente verso i bordi senza arrivare al bordo. Lasciarlo poi  riposare per 20 min con un panno coperto. Dopo averlo fatto riposare finire la stesura arrivando ai bordi e creando un minimo di cornicione. Coprire con un panno umido o pellicola e farlo lievitare per almeno 1 ora al caldo.
  • Portare il forno alla massima temperatura e infornare le basi stese e lievitate nella parte più in basso per 5 minuti. Fatta la precottura condire la pizza e rinfornare nella parte alta del forno per 8/15 minuti in base agli ingredienti che avete usato per condire. Sfornate e gustate la vostra pizza!

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